ΟΜΑΔΙΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ Μια εναλλακτική λύση για βαθύτερη αίσθηση χαλάρωσης, ευεξίας και αντιστρές. Έχουν προσεχτικά σχεδιαστεί δίωρα ολοκληρωμένα πρόγραμμα ομαδικών δραστηριοτήτων που σέβεται τις ατομικές ανάγκες και εμπειρίες σας. Σας προσφέρουμε τη δυνατότητα να βιώσετε την αίσθηση της απόλυτης χαλάρωσης, ευεξίας, σωματικής, νοητικής και πνευματικής αρμονίας. Κάθε ενότητα περιλαμβάνει βιωματικές πρακτικές με […]
Μάλαξη με θερμούς ψυχρούς και λίθους (Λιθοθεραπεία)-Hot stone Massage Η Μάλαξη με θερμούς και ψυχρούς και λίθους είναι μία εξωτική θεραπεία χιλιετιών. Οι ηφαιστειακή λίθοι, απορροφούν και κατακρατούν τη θερμότητα εκπέμπουν θερμές δονήσεις ενέργειας, χαρίζοντας σας ηρεμία και ευεξία. Ρυθμίζουν την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή του οξυγόνου επιδρώντας καταλυτικά με θετικό τρόπο στο […]
Αγάτσου (ενεργειακή μάλαξη) Ο όρος αγάτσου αποτελεί σύνθεση των λέξεων αγάπης και σιάτσου. Είναι μια συμπληρωματική θεραπεία κάθαρσης, ευθυγράμμισης, επαναφόρτισης και εξισορρόπησης με αποτέλεσμα την ενεργοποίηση της αυτοίασης του οργανισμού και τη σωματική και ψυχική ευεξία, σε συνδυασμό με άλλες τεχνικές.
Καθιστή μάλαξη (on site massage) Είναι μια αγωγή υγείας που γίνεται πάνω από τα ρούχα με τεχνικές μαλάξεις, όπως πιέσεις, διατάσεις κ.λ.π., σε ένα άτομο το οποίο βρίσκεται σε καθιστή θέση σε ειδική καρέκλα. Είναι ιδανικό σε περιπτώσεις γρήγορης ανακούφισης από την ένταση και το στρες. Βοηθάει στους άκαμπτους και πονεμένους μυς, ανεβάζει τι επίπεδο […]
Πρόκειται για μέθοδο θεραπείας που χρησιμοποιεί τις ευεργετικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων από αρωματικά φυτά και βότανα. Τα έλαια αυτά έχουν την ιδιότητα να απορροφώνται μέσω του δέρματος σε ολόκληρο το σώμα. Μέσω της οσμής μπορούν να επιδράσουν στη συναισθηματική και πνευματική κατάσταση του ατόμου, καταπολεμώντας το άγχος. Απαλλάσσοντας το άτομο από τα αρνητικά συναισθήματα […]
Ταϊλανδέζικα θεραπευτικά σημεία (Thai acupressure) Τα ταϊλανδέζικα θεραπευτικά σημεία ή σημεία πυροδότησης του πόνου είναι ένα υπερευαίσθητο σημείο στον μυ, το οποίο χαρακτηρίζεται σαν ενεργό όταν είναι επώδυνο στην πίεση ή αντανακλά τον πόνο σε κάποια περιοχή του σώματος μακριά από αυτό, ενώ περιορίζει την κινητικότητα της περιοχής και ελαττώνει την μυϊκή ισχύ. Ένας από […]
Θεραπευτική μάλαξη με μόξα Η μόξα είναι μια από τις μεθόδους που χρησιμοποιεί η παραδοσιακή κινέζικη ιατρική για τη θεραπεία και πρόληψη των ασθενειών μέσω της εφαρμογής θερμότητας σε ορισμένα σημεία και περιοχές του ανθρώπινου σώματος. Η θερμότητα αυτή παράγεται από καιόμενα βότανα σε μορφή πούρου. Η θερμότητα ελευθερώνει τη ροή της ζωτικής ενέργειας, ανακουφίζει […]
Θεραπευτική μάλαξη με βεντούζες (σικύς) και λάδια Με την μάλαξη με βεντούζες απορροφάται από το χόριο και τους βαθύτερους ιστούς το υγρό εκείνο που είναι γεμάτο τοξίνες και η περιοχή απελευθερώνεται καθώς νέο αίμα μεταφέρεται εκεί και την καθαρίζει. Χρησιμοποιούνται συνήθως τριών ειδών βεντούζες, οι φλεγόμενες ή ξηρές βεντούζες (γυάλινες) οι βεντούζες αέρος (πλαστικές) και […]
Η Μυοχαλαρωτική μάλαξη με έλαια είναι ένα κλασσικό είδος μάλαξης όπου ενδείκνυται για όλα τα άτομα. Έχει ως στόχο την ανακούφιση από το στρες και την ένταση της καθημερινότητας. Βοηθάει επίσης στη διατήρηση της ελαστικότητας των μυών και δημιουργεί ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία του σώματος. Λεβάντα, τριαντάφυλλο, γεράνι, πορτοκάλι… Τα αιθέρια έλαια μπορούν να […]
Αποτελεί μέθοδο χαλάρωσης μέσω του ήχου και της δόνησης. Ο ειδικός χρησιμοποιεί ηχητικά κύμβαλα, τις λεγόμενες ηχογαβάθες, σε συγκεκριμένα σημεία πάνω στο σώμα, με ειδικό επικρουστήρα χτυπά τις ηχογαβάθες επιδέξια ελέγχοντας τη δύναμη που ασκεί. Οι δονήσεις που προκαλούνται βοηθούν στο να ενεργοποιηθεί η αδρανής ενέργεια, ο ήχος απορροφάται από το σώμα, διαχέεται και υπενθυμίζει […]