ΠΡΙΝ ΤΟ ΗΧOΤΑΞΙΔΙ •Είναι προτιμότερο να φέρετε το δικό σας στρωματάκι ή sleeping bag, μαξιλαράκι, κουβέρτα ή σκέπασμα ώστε να αισθάνεστε άνετα και ζεστά κατά τη διάρκεια του ηχοταξιδιού. Ντυθείτε άνετα, χαλαρά. Πιείτε αρκετό νερό πριν. Έχετε μια φιάλη μαζί σας. • Αποφύγετε βαριά γεύματα, αλκοόλ, και καφέ τουλάχιστον 3 ώρες πριν. Ένα παραγεμισμένο στομάχι […]
